당뇨환자에게 비타민, 미네랄 섭취가 중요한 이유는?

아연, 비타민 D, 셀레늄과 같은 필수 비타민과 미네랄을 건강기능식품을 통해 섭취해 당뇨병 합병증에 대한 방어력을 강화하세요!

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당뇨환자에게 비타민 & 미네랄의 중요성

당뇨병 환자에게 가장 중요한 것은 혈당을 잘 관리하는 것입니다.당뇨병은 혈당 조절이 되지 않는 것도 위험하지만, 더 큰 문제는 합병증입니다.

당뇨병 합병증으로 뇌경색, 동맥경화증, 심근경색, 당뇨병성 신증, 성기능장애 등 많은 질환이 당뇨병에 의해 발생하는 경우가 많습니다.

이러한 합병증의 위험을 줄이기 위해서는 영양소의 균형이 중요합니다.

당뇨환자가 꼭 챙겨야 할 비타민 & 미네랄 TOP3

미네랄 중 아연이 부족하면 혈당 조절 기능이 저하되고 합병증의 위험성이 높아집니다. 또한, 비타민D는 인슐린 저항성을 개선해 혈당을 잘 조절하는데 도움을 줍니다.

셀렌은 유해 산소로부터 세포를 보호하는 데 필요한 성분으로 '혈당 스파이크'로 인해 발생하는 활성산소에 의한 세포 손상을 막아 혈관질환 합병증을 예방할 수 있습니다.

따라서 당뇨병을 앓고 있다면 적절한 비타민과 미네랄을 보충해주는 것이 좋습니다.

레퍼런스

- 대한당뇨병학회, 서울아산병원 당뇨병센터