요산 수치가 정상인데 통풍 진단을 받았어요. 왜죠?

요산 수치는 검사할 때마다 조금씩 다르게 나올 수 있습니다.

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혈중 요산 수치는 통풍의 진단 기준 중 하나이지만, 확정적인 지표는 아닙니다.

실제로 통풍 환자의 약 10% 정도는 혈액검사에서 정상 수준의 요산 수치를 보입니다.

요산 수치는 수시로 변동하는데 정작 혈액검사를 할 때는 상승하지 않을 수도 있기 때문입니다. 또한, 요산은 때때로 혈액에서 검출되지 않고 관절에 축적될 수도 있습니다.

따라서, 요산 수치를 검사할 때는 단일 검사가 아닌 수주 혹은 수개월에 걸쳐 여러 번 검사하거나 24시간 소변 검사를 권장합니다.

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해야 할 일

- 규칙적인 운동을 통해 정상 체중을 유지하세요.

- 물을 많이 마시면 과도한 요산을 체내에서 배출할 수 있어요.

- 관절 염증 예방에 도움을 주는 MSM을 섭취하세요.

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주의사항

- 음주는 체내 요산 수치를 높일 수 있어요.

- 퓨린이 많은 음식(붉은 고기, 조개류, 내장류)을 피하세요.

- 과체중 또는 비만은 통풍의 위험을 높일 수 있어요.

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레퍼런스

- Choi HK, Ford ES, Li C, Curhan G. Prevalence of the metabolic syndrome in patients with gout: the Third National Health and Nutrition Examination Survey. Arthritis Rheum. 2007;57:109-115.