두피 마사지가 탈모를 예방할 수 있나요?

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두피 마사지 효과 있나?

머리빗을 두피에 두드리는 두피 마사지가 탈모 예방에 효과가 있다고 알려졌지만, 아직 그 효과에 대해 과학적으로 검증된 바는 없습니다.

다만, 혈액순환을 도와줘 탈모 예방에 돕는다는 속설이 있습니다.

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탈모를 유발할 수도

머리빗을 이용한 두피 마사지는 자칫 두피에 상처를 낼 수 있습니다.

두피를 계속 두드리면 피부가 점점 두꺼워지고 딱딱해질 수 있어 탈모 예방을 위해서는 오히려 하지 않는 것이 더 좋습니다.

빗질할 때도 단단하고 날카로운 빗보다는 부드러운 제품을 사용해야 두피 자극을 최소화할 수 있습니다.

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DO

- 두피 혈액순환을 위해 두피 마사지 대신 운동과 스트레칭을 하세요.

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DO NOT

- 머리빗을 두피에 두드리면 탈모를 유발하거나 촉진할 수 있습니다.

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레퍼런스

- Trüeb, Ralph M., et al. "Scalp condition impacts hair growth and retention via oxidative stress." International journal of trichology 10.6 (2018): 262-270.

본 콘텐츠는 올바른 건강정보를 알리기 위함이며, 특정 제품의 효능 및 효과에 대한 내용이 아닌 성분에 관한 건강 정보입니다.