비옥한 이야기

비옥한 이야기

나도 모르게 발암물질에 노출되고 있다고요?

발암물질이란 암 또는 악성 종양을 일으킬 수 있는 물질을 의미합니다. 국내 사망원인 1위 질환이 암이라는 점을 생각하면 일상 ...

비옥한 이야기

식곤증이 심하다면 꼭 읽어보세요

식사 후에 잠이 오는 건 자연스러운 현상입니다. 그러나 졸음 때문에 업무에 집중하기 어렵거나 나도 모르는 사이 잠든 적이 있다...

비옥한 이야기

겨울철 질환 어떻게 예방하고 대처할까?

날씨가 갑자기 추워지면 저체온증, 동상 같은 한랭질환 환자가 급증합니다. 특히 이번 겨울은 역대급 추위가 예상되는데요. 따라서...

비옥한 이야기

당신이 몰랐던 콜레스테롤의 비밀

건강검진을 받으면 4가지 콜레스테롤 수치가 나옵니다. 그 중에 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 중성지방은 적을수록 좋지만, ...

비옥한 이야기

잦아진 연말 술자리, 술에 대한 오해

비옥커, 연말이 다가오면 술자리가 늘어납니다. 이런 때는 잦은 음주 탓에 건강에도 무리가 가기 쉬운데요. 오늘은 연말 술자리를...

비옥한 이야기

추워지면 잦아지는 코피, 심각한 질병의 신호?

아무 증상 없이 갑자기 코피가 쏟아지면 피로나 과로 때문이라고 생각하며 지나치기 쉽습니다. 요즘처럼 건조한 날씨에는 코피가 자...

비옥한 이야기

오메가 3 왜 먹어야 할까?

파이토웨이 건강자문단은 입을 모아 오메가 3 섭취를 권장합니다. 건강한 삶을 유지하기 위해 꼭 필요한 영양소라고 말합니다. 그...

비옥한 이야기

‘감기약 품절대란’ 일단 피하는 게 상책

코로나19 재유행으로 그동안 잠잠했던 환절기 대표질환 감기가 다시 수면 위로 떠오르고 있습니다. 특히 어린 아이와 노인 사이에...

비옥한 이야기

‘의자병’, 오래 앉아 있으면 빨리 죽는다?

비옥커, 의자병이라는 단어를 들어본 적이 있나요? 의자병은 세계보건기구(WHO)가 지정한 공식적인 병명인데요. 하루 8시간 이...

비옥한 이야기

갱년기 여성 ‘혈관청소’에 좋은 5가지 식품

갱년기 여성의 떠올리면 여성호르몬 부족으로 인한 안면홍조와 발한, 오한, 어지러움 같은 증상이 생각납니다. 하지만 가장 치명적...

비옥한 이야기

갱년기 여성 건강관리에는 커피와 000

매일 먹는 커피, 여성 갱년기에도 좋다고? 여성 비옥커 여러분, 하루 1잔 이상 커피를 마시나요? 최신 연구에 따르면 커피를 ...

비옥한 이야기

무설탕이면 무조건 먹어도 될까?

비옥커, 당 섭취를 줄이기 위해 무설탕 식품을 구매해 본 적이 있나요? 요즘 무설탕 식품은 과자, 음료, 주류에 이르기까지 정...